约翰-伍登这个人，对赵星河来说，是一个很遥远又很熟悉的名字。

“约翰-伍登”这个名字，是洛杉矶的篮球世界，永远绕不开的一座丰碑。

事实上，在谈论美国大学篮球历史的时候，也没办法绕开“约翰-伍登”不谈。

但他的传奇太久远了，以至于像赵星河这样的孩子，对约翰-伍登没有一个具体的想象。

可是今天，赵星河脑子里，挥之不去的就是这个名字。

本-霍兰德告诉赵星河，约翰-伍登老爷子在这个世界上最后的愿望，就是看UCLA再一次夺冠。

“如果我们能够打进决赛，他会来到现场。”本-霍兰德告诉赵星河。

赵星河首先想到的，是一个老人到底多么热爱篮球，多么热爱UCLA，才会在自己的生命所剩无多的情况下，许下这样的愿望。

“或许告诉你这些，会给你带来非常大的压力。但我希望，这对你能够形成正向的激励。”本-霍兰德道。

UCLA的篮球图腾，一个96岁的老人，在生命的最后时间，念念不忘仍然是自己所爱的球队，能够夺下冠军。

本-霍兰德回家后，把自己整理好的，今年关于球队的组建资料发给了约翰-伍登，并且重点提到了赵星河。

约翰-伍登之后回邮件提到，“如果他能知行合一，圣诞节的时候带他来见我。”

赵星河想到了许多关于约翰-伍登教练的传说，最后他将，“帮助约翰-伍登教练完成愿望”与自己的目标，完美的结合起来了。

如果可以得到约翰-伍登教练的帮助，赵星河未来踏入NBA那个圈子的路，会顺畅许多。

路，是一点一点走通的。

一个华人，想要进入NBA那个拥有无形种族壁垒的圈子，困难极大。不过就目前而言，一切都是按照赵星河的计划来走的。

今天因为纷杂的思绪，赵星河没有进行投篮加练。定下了在接下来的三天，将今天的投篮加练补上后，赵星河与拉塞尔-威斯布鲁克道了晚安，然后去睡觉了。

拉塞尔-威斯布鲁克听赵星河跟自己说晚安，他都懵了。他一直等着赵星河，与自己分享今天跟主教练吃饭的过程。没想到赵星河这个没良心的，回来以后就坐在沙发上发呆，眼神恢复正常后直接去洗漱睡觉了。

“我……”想了想自己好像也没什么能威胁到赵星河的，拉塞尔-威斯布鲁克愤愤不平的睡觉去了。

次日，赵星河一如往常一样，起床晨练。好像昨天什么事情都没发生过。

赵星河没跟拉塞尔-威斯布鲁克提约翰-伍登的最后愿望，这虽然不是什么大事，但他也怕这会影响拉塞尔-威斯布鲁克的心态。

至于跟本-霍兰德的聊天，赵星河也觉得没必要跟拉塞尔-威斯布鲁克说，因为实在没什么干货。

赵星河融入球队的速度算是很快的，他情商高，实力也不差，对战术的理解也是到位的。

相比于赵星河，拉塞尔-威斯布鲁克融入球队的进度，就要慢一些了。

“我兄弟这天赋，真是没话说。如果他是个黑人，现在哪有凯文-杜兰特什么事？我已经做的很不错了。”拉塞尔-威斯布鲁克是这样告诉，督促他要加快融入球队进度的，球队名义上的队长洛里斯-卡特。

夏季的训练，总的来说是比较枯燥的。

但是，男人的友谊，在每个人都互相认可之后，加上每天在训练馆六个小时的坦诚相见，进步的速度是极快的。

在夏季集训的最后一天，赵星河的各项属性，都有了明显的进步。

赵星河进步最明显的是进攻，当他每天跟NCAA一级联盟的顶级球员，心无旁骛的训练了一个多月后。他的进攻属性，在夏季训练开始前一直都不到60，此时突破到了，差一点就能到64了。

另外，赵星河在UCLA训练师的帮助下，科学增重到了78公斤。要知道，他可还减少了2%的体脂率。这增重的，可全是肌肉。

相对应的，赵星河的力量属性跨过了38的大关，来到了。赵星河给自己的目标，是在进入NBA之前，让力量属性涨到40。

因为年龄问题，UCLA的教练们对于让球员练力量这件事，是非常克制的。

千万不能在大学时，因为练力量，而把球员的协调性给练坏了。那以后想再练回去，可就难了。

比较糟糕的像是大本，底特律的“大本钟”，那罚球命中率比沙克-奥尼尔还低。那肯定不是人家不刻苦，毕竟一个身高刚刚超过两米（就这还可能有水分）的落选秀中锋，能够与沙克-奥尼尔搏杀。

就算03年沙克-奥尼尔已经巅峰不再，但那也是沙克-奥尼尔，NBA历史上最恐怖的低位杀器。

大本就是因为大学的时候打橄榄球，肌肉力量过于的强壮，导致他投篮的动作一直很紧。

另一个例子，叫勒布朗-詹姆斯。当然了，吾皇的天赋比大本要高太多。而且人家纠正的早，所以他只是动作不够飘逸优美，但并不影响他的技术精进。

赵星河在增重，加强力量的情况下。速度属性不减返增，从不到55，涨到了。防守从不到42，涨到了。耐力的提升不多，因为这本来就是赵星河最强的属性了，仅仅是突破了76这道关卡，来到了。

明天就开学了，今天达伦-科里森决定晚上不练了。他组织了一个小局，邀请了所有一线队的球员参与。

在训练期间，达伦-科里森也组织过类似的局。不过场面都比今天的要小，但赵星河是一次也没参与过。

任何篮球之外的多人运动，都会影响他赵星河投篮的速度。

但是今天，赵星河要去。

而有些云里雾里的布朗-安迪不解的问赵星河，“达伦让我来叫你的时候，我说你前几次都没去，这次肯定也不会去。但他跟我说，今天你一定回去。没想到，你真的一口就答应了。”

赵星河笑了笑，道：“他了解我。”

布朗-安迪已经大三了，但以他的弹跳和投射能力，始终没有被本-霍兰德委以重任。不够聪明，是很重要的一个原因。想要成为UCLA体系中的核心，必须要有处理球的能力。

赵星河今天要解决两个问题，一个是他与道尔-昆的矛盾，另一个是消解阿隆-阿佛拉罗被他抢去先发位置的不快。